Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2020
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142 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Йогурт Греческий, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вода, Кабачковая Икра, Мясо Индейки, Чечевица Вареная. Abendessen: Вода, Вода, Чай с Сахаром, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Andre135kg's Gewichtsverlauf
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