Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2013
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104,2 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 109,98g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Mittagessen: Vollkornbrot, Vollkornbrot, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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