Startdatum: 03 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 77,2 kg
06 Jan 22	72,8 kg	Recht gut
01 Jan 22	74 kg	Recht gut
03 Dez 21	71,9 kg	Recht gut
19 Nov 21	72,7 kg	Recht gut
17 Nov 21	73,3 kg	Recht gut
10 Nov 21	73,5 kg	Recht gut
03 Nov 21	73,9 kg	Recht gut
28 Okt 21	74,4 kg	Recht gut
17 Okt 21	74,3 kg	Recht gut
11 Okt 21	74,4 kg	Recht gut
07 Okt 21	74,6 kg	Recht gut
06 Okt 21	75,6 kg	Recht gut
30 Sep 21	76,6 kg	Recht gut
20 Sep 21	77,2 kg	Recht gut
03 Aug 21	77,2 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Mai 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71 kg Startgewicht: 79 kg
03 Jun 21	76,6 kg	Recht gut
19 Mai 21	78 kg	Recht gut
04 Jul 20	75 kg	Recht gut
29 Jun 20	77,6 kg	Recht gut
27 Mrz 20	74,3 kg	Recht gut
05 Mrz 20	74,4 kg	Recht gut
21 Jan 20	74,9 kg	Recht gut
03 Jan 20	75,1 kg	Recht gut
18 Dez 19	75,8 kg	Recht gut
12 Dez 19	77,9 kg	Recht gut
04 Dez 19	78,4 kg	Recht gut
30 Aug 19	76,9 kg	Recht gut
08 Mai 19	73,8 kg	Recht gut
21 Jan 19	73,8 kg	Recht gut
18 Jan 19	74,1 kg	Recht gut
15 Jan 19	74,4 kg	Recht gut
06 Jan 19	75,1 kg	Recht gut
04 Jan 19	75,3 kg	Recht gut
30 Sep 18	74,5 kg	Recht gut
25 Sep 18	74,7 kg	Recht gut
12 Aug 18	74,7 kg	Recht gut
13 Jun 18	76 kg	Recht gut
24 Apr 18	76 kg	Recht gut
19 Apr 18	76,4 kg	Recht gut
11 Apr 18	76,8 kg	Recht gut
23 Mrz 18	77,2 kg	Recht gut
21 Mrz 18	77,7 kg	Recht gut
14 Feb 18	78,3 kg	Recht gut
09 Feb 18	78,7 kg	Recht gut
08 Feb 18	78,9 kg	Recht gut
05 Feb 18	79,5 kg	Recht gut
12 Jan 18	79,6 kg	Recht gut
10 Jan 18	80,4 kg	Recht gut
09 Jan 18	80,8 kg	Recht gut
06 Jan 18	81 kg	Recht gut
05 Jan 18	81,6 kg	Recht gut
18 Dez 17	82,6 kg	Recht gut
24 Jun 16	71,5 kg	Recht gut
05 Jun 16	72,7 kg	Recht gut
18 Mai 16	79 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Feb 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71 kg Startgewicht: 77,5 kg
16 Mai 16	73,1 kg	Recht gut
02 Feb 16	77,5 kg	Recht gut