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973 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Chia-Samen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Mittagessen: Tomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut. mehr...
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Alpini11023's Gewichtsverlauf
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