nicht viel, aber immerhin.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2020:
1866 kcal Fett: 75,68g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 265,52g.   Frühstück: Schär Landbrot, Frischkäse, Honig, Krüger Schoko Cappuccino. Mittagessen: Alnatura Tomaten-Ketchup, Buko Pikante Kräuter , Pellkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Seeberger Nussmischung, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Pralinen. mehr...
1766 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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