Startdatum: 23 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 65,9 kg
16 Mai 24	64 kg	Recht gut
28 Okt 23	65,9 kg	Recht gut
12 Okt 23	62,9 kg	Recht gut
13 Apr 23	62,2 kg	Recht gut
30 Mrz 23	62,8 kg	Recht gut
18 Feb 23	60,5 kg	Recht gut
14 Feb 23	60,6 kg	Recht gut
13 Feb 23	60,9 kg	Recht gut
29 Jan 23	61,4 kg	Recht gut
23 Jan 23	65,9 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 61,8 kg
09 Jan 23	61,8 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 61,8 kg
21 Dez 22	58,2 kg	Recht gut
03 Dez 22	59,5 kg	Recht gut
01 Dez 22	60,1 kg	Recht gut
29 Nov 22	61,3 kg	Recht gut
29 Jul 22	57,5 kg	Recht gut
14 Jul 22	57,8 kg	Recht gut
13 Jul 22	57,8 kg	Recht gut
02 Jul 22	58,6 kg	Recht gut
07 Jan 22	59 kg	Recht gut
06 Jan 22	59,4 kg	Recht gut
30 Dez 21	59,7 kg	Recht gut
25 Dez 21	59,9 kg	Recht gut
24 Dez 21	60,3 kg	Recht gut
18 Dez 21	60,5 kg	Recht gut
02 Dez 21	60,9 kg	Recht gut
01 Okt 21	61,1 kg	Recht gut
02 Sep 21	61,5 kg	Recht gut
30 Aug 21	62,2 kg	Recht gut
23 Aug 21	61,7 kg	Recht gut
09 Aug 21	61,8 kg	Recht gut
03 Aug 21	60,7 kg	Recht gut
08 Jul 21	59,3 kg	Recht gut
07 Jul 21	59,8 kg	Recht gut
05 Jul 21	60,4 kg	Recht gut
29 Jun 21	61 kg	Recht gut
14 Jun 21	61,8 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 61,3 kg
20 Okt 20	55,6 kg	Recht gut
01 Okt 20	55,9 kg	Recht gut
28 Sep 20	56,4 kg	Recht gut
22 Sep 20	56,9 kg	Recht gut
12 Sep 20	57,2 kg	Recht gut
13 Aug 20	57,5 kg	Recht gut
07 Aug 20	57,8 kg	Recht gut
02 Aug 20	58 kg	Recht gut
28 Jul 20	58,3 kg	Recht gut
28 Jun 20	58,9 kg	Recht gut
23 Jun 20	59,7 kg	Recht gut
16 Jun 20	60,5 kg	Recht gut
09 Jun 20	60 kg	Recht gut
02 Jun 20	59,4 kg	Recht gut
28 Mai 20	59,5 kg	Recht gut
22 Mai 20	59,7 kg	Recht gut
15 Mai 20	59,7 kg	Recht gut
13 Mai 20	59,7 kg	Recht gut
08 Mai 20	60,7 kg	Recht gut
01 Mai 20	60,5 kg	Recht gut
21 Apr 20	59,3 kg	Recht gut
17 Apr 20	59,4 kg	Recht gut
06 Apr 20	60,2 kg	Recht gut
11 Jan 20	56,1 kg	Recht gut
09 Jan 20	56,3 kg	Recht gut
01 Nov 19	56,6 kg	Recht gut
19 Okt 19	57,1 kg	Recht gut
02 Mai 19	57 kg	Recht gut
11 Apr 19	56,8 kg	Recht gut
10 Apr 19	57,2 kg	Recht gut
05 Apr 19	58,2 kg	Recht gut
03 Apr 19	58,4 kg	Recht gut
01 Apr 19	58,6 kg	Recht gut
23 Mrz 19	59,4 kg	Recht gut
20 Mrz 19	61,3 kg	Recht gut
12 Mrz 19	59,5 kg	Recht gut
04 Mrz 19	59,9 kg	Recht gut
25 Feb 19	59,9 kg	Recht gut
18 Feb 19	60,4 kg	Recht gut
11 Feb 19	60,2 kg	Recht gut
04 Feb 19	61,1 kg	Recht gut
10 Jan 19	59 kg	Recht gut
04 Jan 19	59,3 kg	Recht gut
27 Dez 18	60 kg	Recht gut
24 Nov 18	56 kg	Recht gut
23 Nov 18	56,9 kg	Recht gut
22 Nov 18	57 kg	Recht gut
16 Nov 18	57,4 kg	Recht gut
15 Nov 18	58 kg	Recht gut
03 Nov 18	58,2 kg	Recht gut
29 Okt 18	60 kg	Recht gut
28 Sep 18	57,3 kg	Recht gut
19 Sep 18	56,5 kg	Recht gut
10 Sep 18	56,2 kg	Recht gut
09 Sep 18	56,3 kg	Recht gut
08 Sep 18	56,4 kg	Recht gut
02 Sep 18	56,6 kg	Recht gut
01 Sep 18	56,4 kg	Recht gut
30 Aug 18	57,1 kg	Recht gut
28 Aug 18	57,3 kg	Recht gut
27 Aug 18	57,5 kg	Recht gut
26 Aug 18	58 kg	Recht gut
25 Aug 18	57,8 kg	Recht gut
24 Aug 18	57,7 kg	Recht gut
19 Aug 18	57,8 kg	Recht gut
18 Aug 18	58,2 kg	Recht gut
16 Aug 18	59,7 kg	Recht gut
29 Jul 18	57,8 kg	Recht gut
28 Jul 18	57,9 kg	Recht gut
27 Jul 18	58 kg	Recht gut
26 Jul 18	57,8 kg	Recht gut
25 Jul 18	58,5 kg	Recht gut
24 Jul 18	59,2 kg	Recht gut
23 Jul 18	60,4 kg	Recht gut
20 Jul 18	58,4 kg	Recht gut
25 Jun 18	56,2 kg	Recht gut
28 Mrz 18	54,1 kg	Recht gut
25 Mrz 18	54 kg	Recht gut
24 Mrz 18	54,4 kg	Recht gut
23 Mrz 18	54 kg	Recht gut
22 Mrz 18	54,3 kg	Recht gut
21 Mrz 18	55 kg	Recht gut
20 Mrz 18	54,8 kg	Recht gut
19 Mrz 18	54,6 kg	Recht gut
18 Mrz 18	55 kg	Recht gut
17 Mrz 18	53,9 kg	Recht gut
16 Mrz 18	54,7 kg	Recht gut
15 Mrz 18	54,7 kg	Recht gut
14 Mrz 18	54,2 kg	Recht gut
12 Mrz 18	55 kg	Recht gut
11 Mrz 18	55,4 kg	Recht gut
10 Mrz 18	54,3 kg	Recht gut
09 Mrz 18	54,8 kg	Recht gut
08 Mrz 18	54,3 kg	Recht gut
07 Mrz 18	54,2 kg	Recht gut
06 Mrz 18	54,7 kg	Recht gut
05 Mrz 18	54,7 kg	Recht gut
04 Mrz 18	54,2 kg	Recht gut
03 Mrz 18	54,7 kg	Recht gut
02 Mrz 18	55,3 kg	Recht gut
01 Mrz 18	56,1 kg	Recht gut
28 Feb 18	55,5 kg	Recht gut
27 Feb 18	57,5 kg	Recht gut
26 Feb 18	56,5 kg	Recht gut
24 Feb 18	54,5 kg	Recht gut
23 Feb 18	54 kg	Recht gut
22 Feb 18	53,5 kg	Recht gut
21 Feb 18	54,1 kg	Recht gut
20 Feb 18	55,2 kg	Recht gut
19 Feb 18	55,2 kg	Recht gut
18 Feb 18	55,3 kg	Recht gut
17 Feb 18	55,5 kg	Recht gut
16 Feb 18	55,3 kg	Recht gut
15 Feb 18	55,4 kg	Recht gut
14 Feb 18	55,6 kg	Recht gut
13 Feb 18	55,1 kg	Recht gut
12 Feb 18	55,8 kg	Recht gut
11 Feb 18	55,5 kg	Recht gut
10 Feb 18	55 kg	Recht gut
09 Feb 18	54,7 kg	Recht gut
08 Feb 18	54,6 kg	Recht gut
07 Feb 18	55,6 kg	Recht gut
06 Feb 18	55,3 kg	Recht gut
05 Feb 18	55,4 kg	Recht gut
04 Feb 18	55,5 kg	Recht gut
03 Feb 18	54,6 kg	Recht gut
02 Feb 18	55 kg	Recht gut
01 Feb 18	55,6 kg	Recht gut
31 Jan 18	55,9 kg	Recht gut
30 Jan 18	55,3 kg	Recht gut
29 Jan 18	55 kg	Recht gut
28 Jan 18	55,3 kg	Recht gut
27 Jan 18	55,3 kg	Recht gut
26 Jan 18	56,3 kg	Recht gut
25 Jan 18	55,5 kg	Recht gut
24 Jan 18	55,7 kg	Recht gut
23 Jan 18	56 kg	Recht gut
22 Jan 18	56 kg	Recht gut
21 Jan 18	55,7 kg	Recht gut
20 Jan 18	55,7 kg	Recht gut
19 Jan 18	55,6 kg	Recht gut
18 Jan 18	56,1 kg	Recht gut
17 Jan 18	55,5 kg	Recht gut
16 Jan 18	56,5 kg	Recht gut
15 Jan 18	55,2 kg	Recht gut
14 Jan 18	55,7 kg	Recht gut
13 Jan 18	55,7 kg	Recht gut
12 Jan 18	55,6 kg	Recht gut
11 Jan 18	56,5 kg	Recht gut
10 Jan 18	56,7 kg	Recht gut
09 Jan 18	56 kg	Recht gut
08 Jan 18	56,7 kg	Recht gut
07 Jan 18	55,5 kg	Recht gut
06 Jan 18	56,1 kg	Recht gut
05 Jan 18	56,4 kg	Recht gut
04 Jan 18	56,1 kg	Recht gut
03 Jan 18	55,3 kg	Recht gut
02 Jan 18	55,3 kg	Recht gut
31 Dez 17	55,3 kg	Recht gut
30 Dez 17	55,6 kg	Recht gut
29 Dez 17	55,3 kg	Recht gut
28 Dez 17	54,4 kg	Recht gut
27 Dez 17	55,6 kg	Recht gut
26 Dez 17	55 kg	Recht gut
25 Dez 17	55 kg	Recht gut
24 Dez 17	55,2 kg	Recht gut
23 Dez 17	55,3 kg	Recht gut
22 Dez 17	56 kg	Recht gut
21 Dez 17	55,3 kg	Recht gut
20 Dez 17	55,8 kg	Recht gut
19 Dez 17	55,9 kg	Recht gut
18 Dez 17	56,3 kg	Recht gut
17 Dez 17	55,8 kg	Recht gut
16 Dez 17	55,7 kg	Recht gut
15 Dez 17	55,3 kg	Recht gut
14 Dez 17	56 kg	Recht gut
13 Dez 17	55,8 kg	Recht gut
12 Dez 17	56,9 kg	Recht gut
11 Dez 17	56,8 kg	Recht gut
10 Dez 17	56,1 kg	Recht gut
09 Dez 17	56,3 kg	Recht gut
08 Dez 17	56 kg	Recht gut
07 Dez 17	56,5 kg	Recht gut
05 Dez 17	56,5 kg	Recht gut
04 Dez 17	55,7 kg	Recht gut
03 Dez 17	56,2 kg	Recht gut
02 Dez 17	56,1 kg	Recht gut
01 Dez 17	57,2 kg	Recht gut
12 Nov 17	55,3 kg	Recht gut
10 Nov 17	55,4 kg	Recht gut
09 Nov 17	56,5 kg	Recht gut
06 Nov 17	57,5 kg	Recht gut
31 Okt 17	56,5 kg	Recht gut
30 Okt 17	57,1 kg	Recht gut
26 Okt 17	57,5 kg	Recht gut
11 Sep 17	54,8 kg	Recht gut
04 Sep 17	55,6 kg	Recht gut
28 Aug 17	57 kg	Recht gut
22 Aug 17	56,3 kg	Recht gut
04 Aug 17	54,1 kg	Recht gut
27 Jul 17	54,6 kg	Recht gut
16 Jul 17	56,1 kg	Recht gut
05 Jul 17	57,2 kg	Recht gut
29 Jun 17	57,8 kg	Recht gut
21 Jun 17	59,8 kg	Recht gut
19 Jun 17	60,6 kg	Recht gut
18 Jun 17	61,4 kg	Recht gut
17 Jun 17	61,4 kg	Recht gut
16 Jun 17	62,3 kg	Recht gut
15 Jun 17	63,1 kg	Recht gut
01 Jun 17	65,3 kg	Recht gut
30 Mai 17	65,7 kg	Recht gut
26 Mai 17	65,3 kg	Recht gut
25 Mai 17	65,5 kg	Recht gut
20 Mai 17	65,6 kg	Recht gut
18 Mai 17	65,9 kg	Recht gut
12 Mai 17	65,1 kg	Recht gut
05 Mai 17	64,9 kg	Recht gut
02 Mai 17	64,4 kg	Recht gut
05 Apr 17	62,8 kg	Recht gut
31 Mrz 17	63 kg	Recht gut
26 Mrz 17	64,9 kg	Recht gut
20 Mrz 17	63,2 kg	Recht gut
05 Feb 17	60,7 kg	Recht gut
13 Dez 16	56,1 kg	Recht gut
28 Nov 16	55,5 kg	Recht gut
23 Nov 16	55,5 kg	Recht gut
13 Nov 16	56 kg	Recht gut
01 Nov 16	56,4 kg	Recht gut
18 Okt 16	55,4 kg	Recht gut
26 Sep 16	56,4 kg	Recht gut
12 Jul 16	57 kg	Recht gut
03 Jul 16	58 kg	Recht gut
13 Jun 16	59 kg	Recht gut
18 Mai 16	58,3 kg	Recht gut
25 Apr 16	57,5 kg	Recht gut
22 Mrz 16	58,2 kg	Recht gut
16 Mrz 16	59,3 kg	Recht gut
28 Feb 16	57,5 kg	Recht gut
22 Feb 16	58 kg	Recht gut
16 Feb 16	59,3 kg	Recht gut
31 Jan 16	58 kg	Recht gut
26 Jan 16	61,3 kg	Recht gut