Fritzlore's Notizen, 26 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2020
99,7 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 27,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2020:
1927 kcal Fett: 70,55g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 246,34g.   Frühstück: Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Orangen, Mangos, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Mittagessen: Tomaten, Netto Natives Olivenöl Extra, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kartoffeln, Ei. Abendessen: Ofterdinger Hummus Pikant, Le Rustique Camembert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneiswaffel mit Schokoladenüberzug. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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