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Puh das war hart umkämpft. Trotz der ein oder anderen Fressattacke. Sport bringt doch was 😏.
Nächste Woche will ich wieder mein Intervallfasten durchziehen - kein Abendessen an mind 3 Tagen, besser wären 4. Hat diese Woche leider nur an 2 Tagen geklappt 😔
Wer macht noch Intervallfasten ohne Abendessen??
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78 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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