Resteverwertung😍

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
1600 kcal Fett: 75,34g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 147,27g.   Frühstück: Milbona Kashkaval, Käse, Sucuk, Seeberger Mandeln, Schwarze Oliven, Lyttos Schafskäse Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Pizza Thunfisch, Gut & Günstig Truthahn Salami, Milbona Tilsiter , Semmel. Snacks/Sonstiges: Nestle Rollo, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. mehr...
1801 kcal Bewegung: Arbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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