Dirks letzter Versuch's Notizen, 23 Nov 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
91,8 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 November 2013:
1832 kcal Fett: 59,03g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 256,57g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee, Nutella Nutella. Mittagessen: K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Gutfried Putenbrust Natur, Weight Watchers Magarine, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Lidl Laugenbrötchen. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche





Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.