Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
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91,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 256,57g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee, Nutella Nutella. Mittagessen: K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Gutfried Putenbrust Natur, Weight Watchers Magarine, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Lidl Laugenbrötchen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
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