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Okay, die Rechnung stimmt wieder 😉
Aber etwas erstaunt bin ich trotzdem, dass mein Gewicht runter gegangen ist. Nach meiner Nasch-Orgie gestern 😅
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86,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 136,20g.
Frühstück: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Parmesan (Gerieben), Ei, Rapsöl. Mittagessen: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Bloody Mary, Bloody Mary. Abendessen: Dornfelder, Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Aldi Maroni, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Weißer Tafelwein. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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