Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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108,5 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 301,16g.
Frühstück: Bananen, Ahornsirup, Milch 1,5%, Clasen Bio Quinoa Gepufft , Bauckhof Glutenfreie Haferpops. Mittagessen: Saure Gurken, Zwiebeln, Tomaten, Gouda, Kania Ketchup Light, Senf, Ikea Snack Dressing, Bauckhof Tomaten Burger, REWE Bio-Finn-Brötchen. Abendessen: REWE Bio Maronen, Body Attack Power Protein 90, Milch 1,5%, Allos Frühstücksbrei Vital + Aronia. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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