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Agora a volta: mais 6 Km!!! Correr pra mim é sinônimo de viver!
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1468 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Pão Branco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Café. Mittagessen: Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Abobrinha Cozida, Cenouras, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Sodiê Bolo Alpes Suíços. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 13 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
Maravilhosa você !! Que dia lindo 🙏🏽♥️☀️
12 Okt 20 vom Mitglied: DeahFitness
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Adoro correr, principalmente depois de um de um treino de musculação.
12 Okt 20 vom Mitglied: Plauton
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Obrigada Deah pela visita. Dia lindo mesmo 🙏
12 Okt 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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Puxa, Plauton, que interessante. Ainda não experimentei🤔
12 Okt 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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Vale a pena, potencializa os ganhos musculares e melhora sensibilidade à insulina. É um combo show para perda de gordura e ganho muscular. Voltando pra sua foto, adoro esses tipos de imagens. Eu viajo na maionese mesmo kkk.
12 Okt 20 vom Mitglied: Plauton
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Isso aí Rosa, foco total. 🙏🤗
12 Okt 20 vom Mitglied: Dane#
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Vou experimentar, Plauton. Tbm, já me imagino no lugar😊
12 Okt 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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Agora vai, # Dane😉. Voltei a musculação e Pilates.
12 Okt 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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Rosa, e que maravilha!!!!
🔝🔝🔝
😉😘😘😘😘
12 Okt 20 vom Mitglied: menos_22
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12 Okt 20 vom Mitglied: Kelly Vasconcellos
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12 Okt 20 vom Mitglied: sklenke
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12 Okt 20 vom Mitglied: Schiavon_Slim
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Correr é bem legal mesmo!!!
12 Okt 20 vom Mitglied: eduardoaffonso
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Fabi, Kelly e Sheila, as corridas tem dupla função pra mim: me exercitar e me acalmar. Deixo todo o stress lá fora😉😘😘😘
13 Okt 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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E é de graça, eduardoaffonso😄😉
13 Okt 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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tenho muita vontade de correr mas tenho muita vergonha e não sei se meu corpo aguentaria,mas a sensação é de liberdade e isso é muito bom
13 Okt 20 vom Mitglied: jennyedih
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Queria muito pegar gosto. Sinto que as pessoas são tão livres quando correm... Mas me dói tudo as canela 🙄😂
13 Okt 20 vom Mitglied: Fabi Olliveira
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jennyedih, começa com caminhadas e vai aos poucos se testando. Dá umas trotadinhas e vai aumentando 🙏
13 Okt 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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Descreveu muito bem, Fabi: liberdade🥰 No início doía a parte frontal da minha perna. Aos poucos foi sumindo.
13 Okt 20 vom Mitglied: ROSA 1996
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eu também penso a mesmas 2 coisas 🏃🏻♀️👣😉
13 Okt 20 vom Mitglied: sklenke
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ROSA 1996's Gewichtsverlauf
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