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Ich habe zwar kein Tagebuch geführt mich aber die Woche fast ausschließlich von Gemüse ernährt und kein Glas Wein getrunken. Geht auch. Mache ich jetzt jede Woche drei Tage - intervallfasten ala Kathi. Von Mo bis Mi Gemüse, kein Abendessen und natürlich kein Alkohol. Schau mer mal ob es so gut weiterfunktioniert. Jetzt ist aber erstmal WOCHENENDE!
Ich wünsche euch allen ein wunderprächtiges Wochenende 😊
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Katastrophina's Gewichtsverlauf
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