Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2013
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104,1 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 15,71g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 40,77g.
Frühstück: Viva Vital Bierschinken, Aldi Nutoka, Vollkornbrot, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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