Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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115,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 55,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 90,99g.
Frühstück: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Dinkelbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Pangasiusfilet, Tomatensoße, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Pflaumen, Gourmet Heilbutt Kalt Geräuchert in Scheiben . Snacks/Sonstiges: Pflaumen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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