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1115 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 59,49g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: Рот Фронт Батончик, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Goldähren Vollkorn Sandwich , Gurke (mit Schale), Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kaffee. Brunch: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki. Mittagessen: Matjesfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nutella Nutella , Goldähren Eiweißknäcke, Bellarom Family Cappuccino Choco, Goldessa Balance, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig. mehr...
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raissa84's Gewichtsverlauf
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