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1597 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Kaffee, Buttermilchbrot. Mittagessen: Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rapsöl, Beste Ernte Geröstete Paprika, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Wiesenhof Hähnchen Leber. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks, Schokokekse, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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elldoro's Gewichtsverlauf
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