Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 260,29g.
Frühstück: Haselnüsse, DM Bio Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Sultaninen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Honig, Banane, Haferflocken. Abendessen: Aldi Roggenbrötchen, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Lauch, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Olivers Fruchtige Kaubonbons, Zucker, Kaffee, Haribo Balla Balla Sticks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GioGiuMama's Gewichtsverlauf
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