Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 165,74g.
Frühstück: Bedda Scheiben Classic, Gurke (mit Schale), Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Coppenrath & Wiese Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Klassisch, Harry Hamburger Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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