Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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3932 kcal
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Fett: 141,75g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 473,03g.
Frühstück: Tee ungesüßt, Sonnenblumenöl, Thomy Remoulade, Spiegelei, Böklunder Entdecker-Fleischwurst, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Mittagessen: Borschtsch. Abendessen: Borschtsch. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough, Cadbury Wunderbar, Karlsberg Desperados. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AK-luxusbody's Gewichtsverlauf
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