Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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84 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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345 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 10,47g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Extra Aprikose, Milch 1,5%, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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