Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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3112 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 513,81g.
Frühstück: Alpenmark Frischkäse Fass Tomate Kräuter, Butter, Bauckhof Schnellbrot. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Birnen, Apfel, Nespresso Latte Macchiato , Äpfel, Lorenz Saltletts Brezel, Gouda. Abendessen: Parmesan (Gerieben), DM Bio Tomatensoße Klassik, Seitz Spiralen Fusilli. Snacks/Sonstiges: Popcorn. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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