Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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97 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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1374 kcal
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Fett: 42,92g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 180,43g.
Frühstück: Marmelade, Coppenrath & Wiese Bio-Roggen-Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Like Meat Grilled Chicken Paprika , Maggi Texicana Salsa, Gemischter Salat, Aioli, Gut & Günstig Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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