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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1568 kcal
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Fett: 33,36g | Eiw: 191,78g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Brombeeren, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Gefrorene Brombeeren, Gut & Günstig Brokkoli TK, Ei, Naturgut Bio Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Abendessen: Kaufland Veganes Bio-Erdnuss-Mus, Gefrorene Brombeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Myprotein Soy Protein Isolate. Snacks/Sonstiges: ültje Erdnussmus Pur, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Rote Paprika, Karotten. mehr...
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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