Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2020
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114,2 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2020:
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1142 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 102,42g.
Frühstück: Ikea Munsbit Mandeln, Äpfel, Bananen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Mortadella, Butter, Mühlen Gold Vollkorntoast. Mittagessen: Edeka Ziegenkäse, Tomatenmark, Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Pagen Energi Bröd. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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