Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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65 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1171 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee. Mittagessen: Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Salakis Feta Light. Abendessen: McDonald's Big Mac, Cornetto Haselnuss. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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