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Bestes ✌️😊😊
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1498 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: Nektarinen, Gemischter Salat. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K, Jeden Tag Speisequark, Vita2you Bio Flohsamenschalen. Snacks/Sonstiges: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar, Seeberger Popcorn-Mais. mehr...
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 Kommentare
14 Sep 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Ich habe heißluft maschine aber da die so viel sauerei macht dachte wegen so im pfanne oder topf aber wegen fett kenne mich net aus,deswegen habe gefragt und ob da ūberhaubt was rein kommt
14 Sep 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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14 Sep 20 vom Mitglied: J-187
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Heute probiere ich es mal und wenn meine Pfanne Kaputt geht quirin schicke ich es zu dir zum entsorgen😂😂😂😂👍💪💪
15 Sep 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Ich mach das auch immer in der Pfanne ohne Öl, kein Problem 💪
15 Sep 20 vom Mitglied: J-187
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15 Sep 20 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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