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Merluza con ensalada de espinacas , chile jalapeño,huevo,zanahoria y lentejas
Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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2491 kcal
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Fett: 82,11g | Eiw: 206,27g | Kohlh: 230,72g.
Mittagessen: COTO Yogur Firme Descremado , Banana, Chile Jalapeño, Aceite de Oliva, Zanahoria, Huevo, Espinacas, Merluza, Lentejas. Abendessen: Arándanos, Chile Jalapeño, Cebollas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo, Arroz Integral y Salvaje, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: La Serenísima Manteca, Pan Integral, Pan Integral de Centeno, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
17 Sep 20 vom Mitglied: loreg77
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Hola buen día, la hago en sartén de hierro bien caliente con unas gotas de aceite de oliva.🤗🤗🤗🥰
17 Sep 20 vom Mitglied: king_georgear
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Amo la estética y la dedicación de cada uno de tus platos ♥️
17 Sep 20 vom Mitglied: Angela.Palacios
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Adhiero a Ángela... Son increíbles!! 🥘🍴😍
17 Sep 20 vom Mitglied: florï
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Muchas gracias! Angela.Palacios 🥰🥰🥰🤗🤗🤗
17 Sep 20 vom Mitglied: king_georgear
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florï Muchas gracias !!!😚😚😚😊😻
17 Sep 20 vom Mitglied: king_georgear
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king_georgear's Gewichtsverlauf
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