Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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453 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 22,72g | Kohlh: 23,68g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto. Mittagessen: Olivenöl, Tomaten, Schafskäse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Astrid K.'s Gewichtsverlauf
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