Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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897 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Mittagessen: Mama Mancini Pizza Hawei. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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emilina91's Gewichtsverlauf
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