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Guten Morgen! Porridge mit Himbeeren und Pfirsich. Tatsächlich hilft es mir total ein kohlehydratreiches Frühstück zu essen. Der Heißhunger auf Süßes bleibt dann aus. Vieles ist mir sogar zu süß mittlerweile.
Diätkalender ansehen, 12 September 2020:
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2011 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 234,46g.
Frühstück: Pfirsiche, Südzucker Rohr-Rohzucker, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Gefrorene Himbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken. Mittagessen: Hello Fresh Überbackene Haselnussspätzle mit Buntem Feldsalat. Abendessen: Wassermelone, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht . Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen. mehr...
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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