Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2020
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93 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
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1429 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: Äpfel, Activia Kirsche, Le Crobag Pute Baguette. Mittagessen: Ja! Butter-Toastbrot, REWE Wiener Würstchen, Schmalz, Salatgurke, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Snatt's Mini Bocaditos. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alpini11023's Gewichtsverlauf
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