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Diätkalender ansehen, 07 September 2020:
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1888 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 170,25g | Kohlh: 189,81g.
Frühstück: REWE Bio Mandelmus, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Chia Samen, Myprotein Soy Protein Isolate, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Goldsteig Protinella , Rapsöl, Birkel Graupen, Hokkaido Kürbis, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Abendessen: Gefrorene Brombeeren, Kaufland Veganes Bio-Erdnuss-Mus, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Pea Protein, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Käse, Hartgekochtes Ei, ültje Erdnussmus Pur, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Karotten, Rote Paprika. mehr...
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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