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Einen wunderschönen Guten Morgen ihr Honeypie's 🤚🤩
Wünsche euch einen wundervollen Sonntag!
Ich nach heute Ruhetag.... Muskelkater der Hölle 🤣🤣🤣 2 Stunden fitness studio gestern!
Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1502 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 264,39g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Filinchen Original, Kaffee. Abendessen: Combino Tortelloni Ricotta & Spinat. mehr...
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 Kommentare
06 Sep 20 vom Mitglied: schnorra
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Auf Muskelkater sollte man auch kein Sport machen, erst wieder wenn er sich gelegt! 😉 Generell ist er im allgemeinen ein gutes Zeichen, gerade auch am Anfang. Es zeigt Dir das in jeden nicht zu wenig getan und später wenn ihn nicht mehr oder nur mehr selten bekommst, das gut reingekommen und eben am Ball! 🙂👍🏻
07 Sep 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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@L.mentor ... ja da hast du recht!!! War ja jetzt auch gut win halbes Jahr nicht mehr 🙄🙈😅... gestern war ich wieder und langsam läuft es wieder! 🤚😅
08 Sep 20 vom Mitglied: Dagiii2809
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Dagiii2809's Gewichtsverlauf
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