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Kein Wunder.... War gestern weit übern ETB! 😕😳 Ich ärgere mich grad über mich selbst.
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69,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
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1247 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 98,70g | Kohlh: 108,36g.
Frühstück: Becel Pro Activ, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Becel Pro Activ, Trosdorfer Landbäckerei Bio Dinkel-Roggenbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Penny Heat & Eat Asiatische Nudelpfanne. Abendessen: Essig, DM Bio Rapsöl Nativ, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Eisbergsalat, Dulano Prosciutto Cotto , Schmitz Gekochter Schinken, Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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BettinaM85's Gewichtsverlauf
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