Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1629 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Meggle Joghurtbutter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Himbeere, Katjes Yoghurt Gums, Krüger Cool Drinks, Mühlenhof Delikatess Lachsschinken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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