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Vor Abendessen 400kcal
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1757 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 164,99g | Kohlh: 132,15g.
Frühstück: Lachssemmel. Mittagessen: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Sodexo Eieromlett mit Rahmspinat & Salzkartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K. mehr...
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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