Alpini11023's Notizen, 19 Aug 20

90,8 ....aber nur weil ich gerade vom Joggen kam ! :)

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
1456 kcal Fett: 48,77g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 228,03g.   Frühstück: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Chia-Samen, Honig, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Aldi Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Dietz Kiwi + Limette mit Aloe Vera, Zimt, Zucker, Gut & Günstig Grieß Pudding Zimt. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Edeka Kiba. mehr...
827 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Alpini11023's Gewichtsverlauf


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