Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2013
|
104,2 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 231,71g.
Frühstück: Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Brunch Feine Kräuter, Gouda, Rote Paprika, Brötchen, Gut & Günstig Lachsschinken. Abendessen: Penne, Pfanni Kartoffel Knödel. Snacks/Sonstiges: REWE Gemüsesaft. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|