Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2013
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104,4 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 166,49g.
Frühstück: Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Aldi Feldsalat Mix, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Schlagsahne, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Frische Pasta (Gekocht). Abendessen: Brötchen, Viva Vital Bierschinken, Harzer Harzer Käse, Brötchen, Brötchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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