Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 46,41g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 169,51g.
Frühstück: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Bedda Mayo, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Leinsamen, Haferflocken, Heidelbeeren, Wassermelone, Alpro Natur Ungesüßt. Abendessen: Nudelsalat, Gut & Günstig Paniermehl, Knollensellerie, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Krautsalat, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sarana7's Gewichtsverlauf
|