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500 kcal home made pasta with Crushed tomatos, sundried tomato, anchovies, capers.
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1628 kcal
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Fett: 38,95g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 221,39g.
Frühstück: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alpro Hafermilch , Coffee, Sugar. Mittagessen: Chia-date-fig bliss, Lettuce, Larsen Makrele in Tomate, Corn, Herta Finesse Putenbrust, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Brezel. Abendessen: Feinkost Dittmann Tomaten Streifen, White Wheat Flour (All Purpose) , Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Crushed Tomatoes (Canned), Egg. Snacks/Sonstiges: Golden Toast American Sandwich (38g), REWE Bio Frischkäse, Jam Preserves, Chia-date-fig bliss, Red Table Wine , Apple. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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