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Aktives Schwitzen bevor das passive Schwitzen anfängt 😊 Euch allen einen schönen sonnigen Tag ☀️
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1884 kcal
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Fett: 84,90g | Eiw: 130,87g | Kohlh: 70,82g.
Mittagessen: Loose Quäse, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Omelett oder Rührei. Abendessen: Weißwein, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kirschtomaten, Gemischter Salat, Sylter Salatdressing, Maredo Hüftsteak (180g), Filetsteak. mehr...
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3282 kcal
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Bewegung:
Laufen - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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