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8,5 km walken trotz Fasten geschafft 😃, 457 kcal verbraucht, 1 Stunde und 12 Minuten bei dem schönen Wetter in der Natur 🌻🌞.
Am Sonntag beginnt die Wochen Challenge 70.000 Schritte in einer Woche.
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1606 kcal
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Fett: 81,31g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 85,13g.
Mittagessen: Pfirsiche, Mandelmehl, Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Zirkulin Flohsamenschalen, GutBio Leinsamenmehl, Ei, Salz, Hüttenkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Gurke (Geschält). Abendessen: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Gut & Günstig Mozzarella , Blumenkohl, Brokkoli, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kasslerbraten, Ja! Butterkäse, GutBio Leinsamenmehl, Zirkulin Flohsamenschalen , Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Mandelmehl, Salz, Hüttenkäse, Ei. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Kaffee. mehr...
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2661 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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