Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 99,38g.
Mittagessen: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie, Gemischter Salat mit Dressing, Magerquark, Foodspring Shape Shake Neutral, GutBio Gemüsesaft, Aldi Steinofen Baguette. Abendessen: Heidelbeeren, Gemischte Nüsse, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Aldi Steinofen Baguette, Weißwein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Elektra108's Gewichtsverlauf
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