vrenivro86's Notizen, 03 Aug 20

Falafeln mit selbstgemachtem Tsaziki und Rohkost

Diätkalender ansehen, 03 August 2020:
2311 kcal Fett: 111,11g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 233,74g.   Frühstück: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Südzucker Rohr-Rohzucker, DM Bio Hafermilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Quark 20%. Mittagessen:  Kirschtomaten,  Rote Paprika,  Extra Natives Olivenöl,  Gurke (Geschält), Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Quark 20%, DM Bio Falafel . Abendessen: Gekochtes Ei, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Aldi Avocado. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären,  Macadamia-Nüsse, Crane High Protein Schokoladen-Pudding, Fisherman's Friend Cherry . mehr...

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