Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2013
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106,2 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2013:
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1609 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 229,38g.
Frühstück: Marmelade, Brötchen. Mittagessen: Tomaten, Stollenwerk Sellerie-Salat, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brötchen, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Champignons, Bonduelle Gold Mais, Satori Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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