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508 kcal
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Fett: 16,01g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 11,30g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Aldi Serrano Schinken. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Milbona Edamer, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Eisbergsalat, Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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