Startdatum: 31 Mai 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 74,4 kg
21 Mai 24	72,5 kg	Recht gut
30 Apr 24	71,7 kg	Recht gut
16 Apr 24	72,2 kg	Recht gut
02 Apr 24	73,5 kg	Recht gut
18 Mrz 24	72,6 kg	Recht gut
04 Mrz 24	72,3 kg	Recht gut
27 Feb 24	72,5 kg	Recht gut
29 Jan 24	71,9 kg	Recht gut
15 Jan 24	72,1 kg	Recht gut
08 Jan 24	72,3 kg	Recht gut
03 Jan 24	72,3 kg	Recht gut
07 Nov 23	72,1 kg	Recht gut
05 Sep 23	69,4 kg	Recht gut
04 Sep 23	69,3 kg	Recht gut
14 Aug 23	68,2 kg	Recht gut
01 Aug 23	68,9 kg	Recht gut
24 Jul 23	68,3 kg	Recht gut
17 Jul 23	67,7 kg	Recht gut
10 Jul 23	68,5 kg	Recht gut
15 Jun 23	66,7 kg	Recht gut
13 Jun 23	67,4 kg	Recht gut
31 Mai 23	66,7 kg	Recht gut
22 Mai 23	66,8 kg	Recht gut
17 Mai 23	66,9 kg	Recht gut
15 Mai 23	67,1 kg	Recht gut
14 Mai 23	67,1 kg	Recht gut
10 Mai 23	66,7 kg	Recht gut
09 Mai 23	66,8 kg	Recht gut
08 Mai 23	67 kg	Recht gut
06 Mai 23	67,2 kg	Recht gut
05 Mai 23	67,2 kg	Recht gut
04 Mai 23	67,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	67,7 kg	Recht gut
02 Mai 23	67,8 kg	Recht gut
01 Mai 23	68,4 kg	Recht gut
29 Apr 23	68,2 kg	Recht gut
28 Apr 23	66,6 kg	Recht gut
27 Apr 23	66,7 kg	Recht gut
26 Apr 23	66,7 kg	Recht gut
25 Apr 23	66,9 kg	Recht gut
19 Apr 23	67,5 kg	Recht gut
09 Apr 23	69 kg	Recht gut
11 Jul 22	68 kg	Recht gut
14 Mrz 22	71,5 kg	Recht gut
07 Mrz 22	70 kg	Recht gut
08 Feb 22	68,5 kg	Recht gut
30 Jan 22	69,1 kg	Recht gut
26 Jan 22	69 kg	Recht gut
19 Jan 22	69,9 kg	Recht gut
21 Dez 21	68,5 kg	Recht gut
15 Dez 21	68,5 kg	Recht gut
13 Dez 21	69 kg	Recht gut
08 Dez 21	69 kg	Recht gut
04 Okt 21	66,8 kg	Recht gut
28 Sep 21	67,7 kg	Recht gut
20 Sep 21	68,3 kg	Recht gut
28 Okt 20	72,5 kg	Recht gut
30 Sep 20	73 kg	Recht gut
27 Sep 20	75,4 kg	Schlecht
25 Sep 20	77 kg	Nicht zutreffend
23 Sep 20	78,5 kg	Nicht zutreffend
07 Sep 20	75 kg	Nicht zutreffend
29 Jul 20	73 kg	Schlecht
08 Jun 20	73,8 kg	Recht gut
03 Jun 20	74,9 kg	Nicht zutreffend
05 Mai 20	73,4 kg	Recht gut
31 Jan 20	71,5 kg	Recht gut
23 Jan 20	72 kg	Recht gut
07 Jan 20	73,4 kg	Recht gut
11 Sep 19	74,4 kg	Recht gut
10 Jul 19	71,3 kg	Recht gut
24 Jun 19	72,7 kg	Recht gut
18 Jun 19	73,3 kg	Recht gut
03 Jun 19	74,4 kg	Recht gut
31 Mai 19	74,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 12 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 77 kg
16 Jan 19	72,9 kg	Recht gut
10 Jan 19	73,5 kg	Recht gut
03 Jan 19	74,1 kg	Recht gut
30 Okt 18	75,3 kg	Recht gut
07 Aug 18	72,5 kg	Nicht zutreffend
21 Nov 17	71,1 kg	Nicht zutreffend
07 Sep 17	68,9 kg	Recht gut
28 Aug 17	69,9 kg	Recht gut
21 Aug 17	70 kg	Recht gut
17 Aug 17	72 kg	Nicht zutreffend
21 Jun 17	67 kg	100%
05 Jun 17	70,5 kg	Schlecht
08 Mai 17	69,8 kg	Recht gut
04 Mai 17	70,3 kg	Schlecht
10 Mrz 17	70 kg	100%
02 Mrz 17	71,2 kg	Recht gut
28 Feb 17	72 kg	100%
16 Feb 17	74,3 kg	Recht gut
05 Jan 17	79 kg	Recht gut
24 Okt 16	77 kg	Recht gut
06 Okt 16	75,5 kg	Recht gut
22 Sep 16	77 kg	Nicht zutreffend
10 Jun 16	75,2 kg	Recht gut
06 Jun 16	76 kg	Nicht zutreffend
12 Apr 16	74 kg	Nicht zutreffend
12 Jan 16	77 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 24 Sep 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 73 kg
30 Nov 15	67,8 kg	Recht gut
14 Nov 15	68,2 kg	Recht gut
29 Okt 15	69,4 kg	Schlecht
21 Okt 15	69,4 kg	Recht gut
16 Okt 15	70 kg	Recht gut
13 Okt 15	70 kg	Schlecht
07 Okt 15	70 kg	Recht gut
30 Sep 15	71 kg	Recht gut
24 Sep 15	73 kg	Nicht zutreffend